젠 플로우 요가
하루의 긴장을 풀어주는 60분 저녁 그룹 수업으로, 천천히 이어지는 스트레칭과 호흡을 안내합니다. 과한 동작 없이 몸을 가라앉히며 하루를 마무리하고 싶은 분을 위한 클래스입니다.
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